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重庆陈氏太极拳第一关和第二关详细讲解
发表时间:2021-06-19
学太极拳的第一层功夫要求挺立、灵动、松肩、屈肘、缩胸、开臀、屈膝,达到心气消沉、气沉丹田的目的。而初学者不能掌握这些要领,而应按照要求的方向、角度、位置、手足跑...
重庆陈氏太极拳老师跟你讲解用武要言
发表时间:2021-05-25
陈氏太极拳主旨云:从心跳动,拳头乱发,总知道知道已经知道,乱要弄脏。心齐一气,四肢皆动,脚上有地,转一...
刚柔相济,循经合脉,重庆太极拳培训要点,今天带大家了解一下
发表时间:2021-04-06
太极拳培训是在中国流行的健身方式。每天,随着早晨的太阳升起,以及傍晚的日落,中国神州有无数的拳击运动员,一代又一代地使用这种传统的健身方法。易建联说:“天国健康...
陈瑜老师讲手臂的四个要点-陈瑜重庆太极拳馆
发表时间:2021-02-16
      “你这么练,练一张纸都拎不起……” ,昨天师父以亚明教练为样板给我们讲后,我摆了个自认为很标准的式子,就一个懒扎衣定势...
重庆陈氏太极拳,陈瑜传人名录(2020年)修订版
发表时间:2021-02-12
陈 瑜一、陈家沟陈氏第十九世嫡宗传人陈卜(始祖)-陈王廷(第九世)-陈秉旺(第十三世)-陈长兴(第十四世)-陈耕耘(第十五世)-陈延熙(第十六世)-陈发科(第十...
重庆养生太极拳治疗颈椎病的原理
发表时间:2020-11-27
太极拳对身体大多数骨骼肌的某些疾病的治疗作用是所有了解太极拳的人都知道的。当疾病影响到颈椎时,养生太极拳的作用是惊人的,但通常认为脖子不在太极拳的动力传递路径中...